Grupo de apoio a pessoas portadoras de Esclerose Múltipla

Hoje fizemos o penúltimo encontro da terceira edição do Grupo de Apoio. Foi um encontro interessante, pois refletimos sobre o assunto do cuidar-se. Quais são as coisas que podemos fazer para nos mantermos emocionalmente estáveis? As companhias de nosso dia são aspectos a serem observados. Que são as companhias? Livros que lemos, programas e filmes que vemos, músicas que ouvimos e pessoas. Todos esses são companheiros de nossas mentes, visto que se permitirmos, podemos carregar seus conteúdos na mente, em nossas palavras, ações, sentimentos e até em nossos corpos! O portador de Esclerose Múltipla, especialmente, deve estar bem atento a essas companhias, pois o emocional afeta diretamente o organismo esclerótico deixando-o mais propenso ao surto. Pense nisso!