As experiências dos Grupos com Portadores e Familiares

Estava eu lendo um artigo sobre Diabetes Tipo 2 para saber mais sobre essa doença. Me deparo com a seguinte frase do médico: “As mudanças que previnem a Diabetes Tipo 2 direcionam-se todas para a moderação: uma dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.”
E aí fiquei pensando, de tudo que já li até hoje sobre doenças orgânicas e psíquicas. A receita parece ser sempre a mesma!
Para prevenir hipertensão faça dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.
Para prevenir a Depressão faça dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.
Para prevenir a cancer faça dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.
Para prevenir a ansiedade faça dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.
Ataques de Pânico?? Faça dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.
Problemas com sono? Faça dieta balanceada, exercícios físicos e manutenção do estresse.
Parece que para antes e depois do diagnóstico da Esclerose Múltipla, a receita não seria diferente para todos. Estão todos fazendo suas tarefas de casa?
Não é tão difícil, não é mesmo?!
Mas parece que com muitos portadores de EM que conheço a receita era sempre parecida antes do diagnóstico: vida enlouquecida com trabalho, bastante estresse e quase nenhum cuidado com a alimentação. O questionário que fiz abaixo parece mostrar bem isso.
Amar-se parece ser o melhor remédio contra toda e qualquer doença.
Ame-se sempre!!

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Comentários em: "O que nosso organismo quer?" (2)

  1. Nossa!!! Apesar da EM sou igual a todos. Acho que o MUNDO está doente!!!

  2. Nossa, vc disse tudo neste texto .. e eu sempre falo, antes de descobrir a EM, ia no médico, ou era Estresse ou Virose … é impressionante a falta de criatividade desses médicos .. kkkkk … “não ando dormindo bem”, qual era a resposta???? “Estresse, vc anda domindo mal, melhore tua alimentação … blablabla” e tudo o que vc disse!!!!
    Não sei se me preocupo com isso ou relaxo … e como disse o rapaz do comentário acima … O MUNDO ESTÁ DOENTE!!! rs …
    Mais pais me falam que na época deles não tinha nada disso e o povo era mais saudável …. temos que cuidar dos nossos filhos que virão … pq é bem capaz deles nascerem doente e já estressados!!! Ou com virose … kkkkkkkkkkkkk

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